عناوين الاخبار
كيفية تعزيز ميكروبيوم الأمعاء لديك للحصول على تمرين أفضل
«العربي»
في السنوات الأخيرة، أظهرت الأبحاث أن ميكروبيوم الأمعاء وهو مجتمع ضخم من البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في جهازك الهضمي يلعب دورًا حيويًا في الصحة العامة، ويؤثر بشكل مباشر على الطاقة، المناعة، وحتى نتائج التمارين الرياضية، وذلك وفقًا للتايمز.
للمزيد : تابع العربي للعدل والمساواة، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فسبوك وتويتر .
إتبعنا
