خليه

خليه على سحورك.. البيض يمنع الجوع ويعزز تركيزك في الصيام

«العربي» تعتبر البيض ، وخاصة المسلون ، أحد الخيارات المفضلة لمعظمنا على وجبة سوهور خلال شهر رمضان ، بسبب قيمتها…

أكمل القراءة »

خليه على سحورك.. الجزر يمنع الشعور بالعطش في الصيام ويدعم الهضم الصحى

«العربي» الجزر هي واحدة من الخضروات الراديكالية الغنية بالعناصر الغذائية لدعم الصحة العامة ، ويمكن إضافة الجزر وجبة سوهور في…

أكمل القراءة »