تناول
- عناوين الاخبار
ماذا يحدث لجسمك عند تناول بذور عباد الشمس يوميًا؟
«العربي» تعتبر بذور دوار الشمس من أفضل الوجبات الخفيفة المقرمشة، ذات النكهة الجوزية، ولها فوائد صحية، فهي غنية بعناصر غذائية…
أكمل القراءة » - عناوين الاخبار
تقلل من معدل الإصابة بـ الشيخوخة.. فوائد تناول أوميجا 3
«العربي» كشفت دراسة جديدة أن تناول مكملات فيتامين د3 يومياً قد يؤخر الشيخوخة البيولوجية لسنوات، حيث تُعد أوميجا 3 غنية…
أكمل القراءة » - عناوين الاخبار
أبرزها تناول الأطعمة الغنية بالميلاتونين.. نصائح لتحسين جودة النوم
«العربي» كشف أحد خبراء الصحة أن هناك عدد من الطرق التي من شأنها تعزيز صحة النوم وتحسين جودته من خلال…
أكمل القراءة » - عناوين الاخبار
أبرزها الشعور بـ الحموضة.. دراسة تكشف عن مخاطر تناول الشاي صباحًا
«العربي» كشفت دراسة جديدة خطورة تناول الشاي صباحًا حيث يزيد من فرص الإصابة بـ مشاكل المعدة وتباطؤ عملية الأيض. للمزيد…
أكمل القراءة » - عناوين الاخبار
يحمي من الإصابة بـ السرطان.. فوائد تناول الفشار
«العربي» نصح أحد خبراء الصحة بـ تناول الفشار كـ وجبة صحية تعزز من طاقة الجسم وتزيد من عمر الإنسان لـ…
أكمل القراءة » - عناوين الاخبار
أبرزها فشل الكبد.. مخاطر الإفراط في تناول مكملات فيتامين د
«العربي» حذر خبراء الصحة من استخدام مكمل غذائي شائع، والذي قد يؤدي إلى تلف الأعضاء، حيث تبين أن تناول فيتامين…
أكمل القراءة » - عناوين الاخبار
تؤثر على صحة الكبد.. خطورة الإفراط في تناول المكملات الغذائية
«العربي» حذر خبراء الصحة من خطورة الإفراط في المكملات الغذائية على صحة الكبد والكلى، بالإضافة لتأثيراتها على الصحة العقلية وخاصة…
أكمل القراءة » - عناوين الاخبار
أبزرها تناول الأطعمة الغنية بالألياف.. طرق لتقليل أعراض ارتجاع المريء
«العربي» تُعد حرقة المعدة مرض شائع يُعاني منه الناس في جميع أنحاء العالم، وبالتالي فإن اختيار مجموعة الأطعمة التي تساعد…
أكمل القراءة » - عناوين الاخبار
أهمية تناول عصير البرتقال للأطفال على وجبة الإفطار صباحًا
«العربي» مع بداية اليوم الدراسي، تبحث الكثير من الأمهات عن طرق صحية لتعزيز نشاط أطفالهن صباحًا، ويُعد عصير البرتقال الطبيعي…
أكمل القراءة » - عناوين الاخبار
دراسة: الإفراط في تناول القرفة قد يُضعف مفعول بعض الأدوية
«العربي» كشفت دراسة حديثة من جامعة ميسيسيبي، عن أن تناول كميات كبيرة من القرفة قد يؤدي إلى تقليل فعالية بعض…
أكمل القراءة »
